التفكير الأيجـــــابي

من طرف **درة القرآن** 2010-04-23, 21:51

كثيراماتراود الإنسان أفكارا سلبية تؤدي به إلى أن يرى العالم بمنظار أسود
,بينما لوراودته الأفكار الإيجابية فإنها تقلب حياته رأسا على عقب وتجعله ينظر
للحياة بمنظاروردي ويكون متفائلا غير متشائم ..محبا للحياة غير كارها لها ومن
هنا تظهر أهميةالإيجابية في حياتنا .

يمكننا أن نحدد نوعية تفكيرنا من خلال هذا الأختباروذلك من خلال إجابتنا
الصادقة والصريحة على الأسئلة العشر التالية :
أجب بنعم او لا على كل سؤال :1 ـ هل تعتقد أن اللآخرينأقل منك حظا في الحياة ؟

2ـ هل تشعر بأن أجمل أيام حياتك تعرضت للسلبوالنهب بسبب الآخرين ؟

3ـ هل تعتقد بوجود عوائق وعراقيل تعوق مسيرةحياتك ؟4 ـ هل تشعر بالتعب وفتور الهمة بلا سبب واضح ؟

5 ـ هلتضايقك الضوضاء بشكل مزعج ؟6 ـ هل تشعر بصفة مستمرة بأن حياتك بلاهدف

7 ـ هل تفكر أن الحياة كلها تعب ؟

8 ـ هل تشعر كثيرابفقدان الأمل ؟

9 ـ هل تشعر بأنك سعيد قدر سعادة الآخرين؟

10 ـ هل تستيقظ دوما من النوم وأنت تشعر بأنك سعيد ؟التقييم :
من السؤال 1الى 8كل إجابة بنعم تعادلدرجة واحدة
كل اجابة بلا تعادل صفر درجةالسؤال 9-10كل اجابة بنعم تعادلصفر
درجةكل اجابة بلا تعادل درجة واحدة
النتيجـــــــــــــــة :
أ- إذاكان مجموع درجاتك مابين 7-10 درجات
فأنه يسيطر على حياتك الشعور بالسلبية وهومايجب ان تعيد النظر فيه فورا كي
لاترى الحياة بمنظار قاتم ,حاول ان تكون ايجابيافي تفكيرك وتصرفاتك في الحياةب- إذا كان مجموع درجاتكمن 5-7درجات

فأنت متردد مابين موقف ايجابي وآخر سلبي حاول أن تكون أكثرإيجابية لأن
إحاسيسك ومشاعرك نحو المستقبل يسودها الغموض ,تحد السلبية التي بداخلك
والأمر متوقف إلى حد كبير على إصرارك على التحدي
ج- إذاكان مجموع درجاتك أقل من 5 درجات

فأنت تتمتع بموقف ايجابي ومستقبلك يتوقفبحد كبير على قدرتك على التحدي
,وإصرارك على الإيجابية يساعدك بشكل كبير على تخطيالعقبات والفوز بمستقبل أفضل .