الركض يساهم في تحسين صحة القلب ويقلل مخاطر الوفاة.
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الركض يساهم في تحسين صحة القلب ويقلل مخاطر الوفاة.
توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون بمركز القلب في كوبنهاجن بالدنمارك إلى ان الركض يحد من الإصابة بأمراض القلب .ووجدت الدراسة التي نشرها موقع (توبكس دوت كوم)الإلكتروني ان الركض يحسن من كمية الأوكسجين بالجسم ويثير الكوليسترول الجيد ويقلل الدهون الثلاثية ويخفض الضغط ويمنع السمنة مما يحسن وظائف القلب.
ورصدت الدراسة حالة القلب لنحو 20 ألف شخص في كوبنهاجن من الرجال والنساء تتراوح اعمارهم بين 20 و93 عاما. .وخلصت غلا ان الركض ساهم في تحسين صحة القلب وقلل من مخاطر الوفاة بنسبة 44 بالمائة.
والله يحفظ الجميع
ورصدت الدراسة حالة القلب لنحو 20 ألف شخص في كوبنهاجن من الرجال والنساء تتراوح اعمارهم بين 20 و93 عاما. .وخلصت غلا ان الركض ساهم في تحسين صحة القلب وقلل من مخاطر الوفاة بنسبة 44 بالمائة.
والله يحفظ الجميع
Maryam- حفيدة مشرفة
- عدد الرسائل : 1685
تاريخ التسجيل : 26/10/2010
رد: الركض يساهم في تحسين صحة القلب ويقلل مخاطر الوفاة.
آمين يارب
هي الرياضة بشكل عام سبحان الله تحد من الإصابة من الأمراض
بارك الله فيك أختي الحبيبة
هي الرياضة بشكل عام سبحان الله تحد من الإصابة من الأمراض
بارك الله فيك أختي الحبيبة
صوت الفجر- حفيدة مشرفة
- عدد الرسائل : 3410
تاريخ التسجيل : 18/09/2010
رد: الركض يساهم في تحسين صحة القلب ويقلل مخاطر الوفاة.
يلة عليش بالريااضة
Maryam- حفيدة مشرفة
- عدد الرسائل : 1685
تاريخ التسجيل : 26/10/2010
رد: الركض يساهم في تحسين صحة القلب ويقلل مخاطر الوفاة.
والله ما مقصرين فعماااارنا من مبنى لمبنى كنا وحان وقت الراحة
وشي فايده غيرها للركض
يخلينا نتعب وناااااااااااااااااااااااااااام
وشي فايده غيرها للركض
يخلينا نتعب وناااااااااااااااااااااااااااام
همسات- حفيدة على خطى الحبيب
- عدد الرسائل : 1609
الموقع : في بحر الحياة
تاريخ التسجيل : 01/03/2009
رد: الركض يساهم في تحسين صحة القلب ويقلل مخاطر الوفاة.
على الأقل تحركتي شوية يلة موراسش نتسابق
Maryam- حفيدة مشرفة
- عدد الرسائل : 1685
تاريخ التسجيل : 26/10/2010
رد: الركض يساهم في تحسين صحة القلب ويقلل مخاطر الوفاة.
ما أروم وحدي أركض ما فيني ركع حال الركض
الركض عاد حال الشباب
يعطيك ربي العافية خيتو
ودمتم سالمين |
الآنسة منشن- الحفيدة المشرفة العامة
- عدد الرسائل : 6225
الموقع : ف معهدي(عند بيت جيرانا)
تاريخ التسجيل : 12/02/2009
تعاليق :
مواضيع مماثلة
» إزعاج النائم يؤدي إلى الوفاة
» ازعاج النائم قد يؤدي الى الوفاة..احذروو
» برنامج مخاطر محافظ الائتمان وادارتها
» تهنئة من القلب
» رسالة من عضو القلب
» ازعاج النائم قد يؤدي الى الوفاة..احذروو
» برنامج مخاطر محافظ الائتمان وادارتها
» تهنئة من القلب
» رسالة من عضو القلب
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى