حفيدات النبي
تذكر إما ان نكون أو لا نكون
تذكر أن هذه الأمة تحتاج منا الكثير
فهل أنت مستعد أن تنضم معنا ,ونعيد نهضة أمتنا
شارك معنا في النهضة الكبرى
منتدى حفيدات النبي .. ينبغي أن يرضي النبي
أهلا بك عضوا متميزا أو زائرا جديدا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

حفيدات النبي
تذكر إما ان نكون أو لا نكون
تذكر أن هذه الأمة تحتاج منا الكثير
فهل أنت مستعد أن تنضم معنا ,ونعيد نهضة أمتنا
شارك معنا في النهضة الكبرى
منتدى حفيدات النبي .. ينبغي أن يرضي النبي
أهلا بك عضوا متميزا أو زائرا جديدا
حفيدات النبي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب

5 مشترك

اذهب الى الأسفل

كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب Empty كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب

مُساهمة من طرف الآنسة منشن 2012-05-21, 14:28

كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب Besm







كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب




إلقاء خطاب أمام جمع كبير يحتاج منك شيئاً واحداً وهو أن تكون على طبيعتك، والمشكلة أننا نتوتر وتضيع من رؤوسنا الكلمات والمعاني، فإليك هذه النصائح البسيطة التي ستسهل عليك الأمر.



• رتب أفكارك وهدئ أعصابك
رتب أفكارك في صمت، وحاول أن تهدئ من أعصابك، فعندما تبدأ في القيام بإلقاء خطابك وحالتك العصبية غير مستقرة سيؤثر ذلك عليك بالسلب ولن تتمكن من الشعور بالراحة مما سيؤثر على أدائك.




• استعد بالممارسة قبل إلقاء الخطاب
انطلاقاً من حقيقة أنه كلما زادت معرفتك بالشيء كلما قل الشعور بالتوتر، عليك أن تمارس الخطابة كثيراً في منزلك، فذلك سيساعد في تخفيف حدة التوتر التي ستشعر بها عند إلقاء خطابك أمام الآخرين. ولهذا فإننا ننصحك بالاستعداد بتحضير موضوع المناقشة ورتب أفكارك وطريقة عرضك لكل فكرة من خلال بعض الأوراق التي تكتب فيها بعض الملاحظات لتساعدك في التذكر بسهولة.




• اشرك المتلقيين في حديثك
إشراك الجمهور في المحادثة هدفه أن تحول التركيز عنك قليلاً، أيضاً سيمنحك فرصة في التفكير جيداً فيما تقوله.




• قم بترتيب عرضك بشكل منطقي
عليك أن ترتب خطابك الذي تعرضه بشكل منطقي ومترابط، وبعد انتهائك من إلقاء خطبتك احرص على شكر الحضور للاستماع إليك واترك لهم حرية طرح الأسئلة عليك.




• حافظ على هدوئك
إذا حدث واختلطت بعض النقاط في حديثك، فليس هناك أي داعي للتوتر فالمتلقين لن يلاحظوا ذلك. كل ما عليك فعله في هذه الحالة هو أن تستمر في الحديث بكل هدوء.
الآنسة منشن
الآنسة منشن
الحفيدة المشرفة العامة
الحفيدة المشرفة العامة

عدد الرسائل : 6225
الموقع : ف معهدي(عند بيت جيرانا)
تاريخ التسجيل : 12/02/2009
تعاليق : كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب 1332434129361




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب Empty رد: كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب

مُساهمة من طرف Maryam 2012-05-21, 18:55

صحيح صدقش والله ..بداياتنا مع مواجهة الجمهور كانت صعبة ولا أخفي عليك نصبح ك؟أنا حمام مبلل بماي ..بس باتعود صارت الأمور طيبة...........شكرا عالموضوع
Maryam
Maryam
حفيدة مشرفة
حفيدة مشرفة

عدد الرسائل : 1685
تاريخ التسجيل : 26/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب Empty رد: كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب

مُساهمة من طرف الآنسة منشن 2012-05-27, 18:47


كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب Bubbleckc
حلوة هذه مال الحمام المبللكيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب 479840
وبالفعل خيتو كل شي يجي بالتعود ..
وشخصيات كثيرة ومشهورة كان إلقاء أول خطاب لها من أصعب الأمور ف حياتها
وهذا ما قرأته عن بعض الشخصيات
عزيزتي كل الشكر لك لمرورك العطر ~

كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب Bubbleckc
الآنسة منشن
الآنسة منشن
الحفيدة المشرفة العامة
الحفيدة المشرفة العامة

عدد الرسائل : 6225
الموقع : ف معهدي(عند بيت جيرانا)
تاريخ التسجيل : 12/02/2009
تعاليق : كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب 1332434129361




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب Empty رد: كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب

مُساهمة من طرف طالبة علم 2012-06-04, 14:33

مرة سمعت عن واحد من الخطباء المشهورين
لما سُأل كيف تقدر تلقى خطب أمام هذه الحشود الكبيرة
أجاب: أتخيل الناس أمامي أرانبكيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب 479840
الشاهد في الأمر إنه يركز على أذانهم لا أعينهم
يتخيل أنهم مرة فاتحين آذانهم لسماعه(لدرجة شبهن مثل ذنين الأرنبrabbit )، لا أعينهم لرؤيته
طالبة علم
طالبة علم
حفيدة مشرفة
حفيدة مشرفة

عدد الرسائل : 1809
تاريخ التسجيل : 18/02/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب Empty رد: كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب

مُساهمة من طرف الآنسة منشن 2012-06-08, 18:23


كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب Qwe6flf
هههههههه
حلوة هالطريقة بيضيفوها مستقبلا من ضمن الطرق
مشكووورة يالغلا ع المرور العسل
دمتي بثقة ~

كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب Qwe6flf
الآنسة منشن
الآنسة منشن
الحفيدة المشرفة العامة
الحفيدة المشرفة العامة

عدد الرسائل : 6225
الموقع : ف معهدي(عند بيت جيرانا)
تاريخ التسجيل : 12/02/2009
تعاليق : كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب 1332434129361




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب Empty رد: كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب

مُساهمة من طرف صوت الفجر 2012-06-14, 01:28

شكرا خيتو على موضوعك الراقي

يالله التوتر أثناء الإلقاء عانينا منه وما زلنا نعاني

خاصة في بداية الخطاب لكن إذا سيطرنا على أنفسنا من البداية

نقدر نقدم الأفضل

نسأل الله الإعانه
صوت الفجر
صوت الفجر
حفيدة مشرفة
حفيدة مشرفة

عدد الرسائل : 3410
تاريخ التسجيل : 18/09/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب Empty رد: كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب

مُساهمة من طرف همسات 2012-06-17, 13:25

هههههههههههههههه
تذكرت اول أيامي فالكلية كأنه زلزال
ومن غير كل ساعة ااا اا والتوقف والضحكة بدون سبب
الحمد لله
همسات
همسات
حفيدة على خطى الحبيب
حفيدة على خطى الحبيب

عدد الرسائل : 1609
الموقع : في بحر الحياة
تاريخ التسجيل : 01/03/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى