هل تعاني من الخمول والكسل وكثرة النوم ....اليك هذه الوصفات
+6
قطرات الثلج
طالبة علم
همسات
قوت القلوب
Maryam
الرقم الصعب
10 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
هل تعاني من الخمول والكسل وكثرة النوم ....اليك هذه الوصفات
هل تعاني من الخمول والكسل وكثرة النوم ....اليك هذه الوصفات
لمن يشكو من الخمول والكسل وكثرة النوم ويرغب في زيادة نشاطه وحيويته
وصفات ومشروبات مشعلة
إليكم هذه المشروبات المفيدة التي تشعلك نشاطآ وحيوية
وتعالج الخمول والكسل وكثرة النوم:
1-الحليب:
يشرب كوب من اللبن صباحآ ويمكن تحليته بالعسل.
2-الليمون:
تقطع 3 ليمونات ثم تغلى في الماء وتحلى بالعسل الطبيعي ويشرب منه كوب دافيء يوميآ.
3-قشر البرتقال:
تؤخذ قشور البرتقال الجافة والمطحونة بمعدل ملعقتين لكل كوب ماء، ثم يغلى ويبرد ويشرب.
4-عصير الأناناس الطبيعي.
5-عصير البرتقال الطبيعي.
كما أن هناك بعض الأطعمة التي تفيد:
كل منا يأتيه في بعض اللحظات شعور بالكسل والخمول وعدم النشاط، فإذا حدث ذلك
جربوا تناول بعض هذه الأطعمه التي تساعد الجسم على استعادة طاقته وحيويته..
وهي..
الشوكولاته السوداء تحتوي هذه الشوكولاته على نسبة عالية من الكاكاو
وتكون خالية من الحليب وتكون غنية أيضا بالحديد والماغنيسيوم اللذان يساعدان على محاربة التعب والأرهاق.
الرقم الصعب- حفيدة مشرفة
- عدد الرسائل : 2859
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
رد: هل تعاني من الخمول والكسل وكثرة النوم ....اليك هذه الوصفات
متثكريييييييين..جوزيتي خيرا,,صحة وعافية..صراحة هالفترة في نسبة خمول والله المستعان
Maryam- حفيدة مشرفة
- عدد الرسائل : 1685
تاريخ التسجيل : 26/10/2010
رد: هل تعاني من الخمول والكسل وكثرة النوم ....اليك هذه الوصفات
صحتين وعافية ع قلبك حبيبتي "مريومه"
ياالله عجب ما عليك إلا بهذه المواصفات
أثكر حضورك يا عثلثل..
ياالله عجب ما عليك إلا بهذه المواصفات
أثكر حضورك يا عثلثل..
الرقم الصعب- حفيدة مشرفة
- عدد الرسائل : 2859
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
رد: هل تعاني من الخمول والكسل وكثرة النوم ....اليك هذه الوصفات
معلومات حلوه كثير
بس انا دوووووووم نشيطه ههه
ماشي منه خاصه ف الكلاس
بس انا دوووووووم نشيطه ههه
ماشي منه خاصه ف الكلاس
قوت القلوب- حفيدة مشرفة
- عدد الرسائل : 1502
تاريخ التسجيل : 21/11/2009
تعاليق :
رد: هل تعاني من الخمول والكسل وكثرة النوم ....اليك هذه الوصفات
تعالي معذبة سالي بيفيدش الموضوع واااااااااااااااااجد
همسات- حفيدة على خطى الحبيب
- عدد الرسائل : 1609
الموقع : في بحر الحياة
تاريخ التسجيل : 01/03/2009
رد: هل تعاني من الخمول والكسل وكثرة النوم ....اليك هذه الوصفات
مشكورة الحبيبة على الموضوع
طالبة علم- حفيدة مشرفة
- عدد الرسائل : 1809
تاريخ التسجيل : 18/02/2011
رد: هل تعاني من الخمول والكسل وكثرة النوم ....اليك هذه الوصفات
مشكورة أختي على النصايح
قطرات الثلج- حفيدة نشيطة
- عدد الرسائل : 174
تاريخ التسجيل : 01/06/2009
رد: هل تعاني من الخمول والكسل وكثرة النوم ....اليك هذه الوصفات
دمتم دون الكسل والخموووول
الرقم الصعب- حفيدة مشرفة
- عدد الرسائل : 2859
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
رد: هل تعاني من الخمول والكسل وكثرة النوم ....اليك هذه الوصفات
يسلموووووو ع الطرح المفيد ..
بس الحمد لله أنا ما أعاني من هالأشياء
أتمتع بحيوية ونشاط دائما
وهمسات تشهد
الآنسة منشن- الحفيدة المشرفة العامة
- عدد الرسائل : 6225
الموقع : ف معهدي(عند بيت جيرانا)
تاريخ التسجيل : 12/02/2009
تعاليق :
رد: هل تعاني من الخمول والكسل وكثرة النوم ....اليك هذه الوصفات
مشكورة الرقم الصعب على الموضوع
بس الحفيدات ولله الحمد
دايما
دمتم بصحة وعافية
بس الحفيدات ولله الحمد
دايما
دمتم بصحة وعافية
رد: هل تعاني من الخمول والكسل وكثرة النوم ....اليك هذه الوصفات
الآنسة منشن كتب:
يسلموووووو ع الطرح المفيد ..
بس الحمد لله أنا ما أعاني من هالأشياء
أتمتع بحيوية ونشاط دائما
وهمسات تشهد
ربنا يديم هالنشاط والدؤوب فيك يا غالية
الرقم الصعب- حفيدة مشرفة
- عدد الرسائل : 2859
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
رد: هل تعاني من الخمول والكسل وكثرة النوم ....اليك هذه الوصفات
saada كتب:مشكورة الرقم الصعب على الموضوع
بس الحفيدات ولله الحمد
دايما
دمتم بصحة وعافية
عاااااد المديرة مسكته..
دوم لتمدح هالبنيات!!
دوم لتمدح هالبنيات!!
الرقم الصعب- حفيدة مشرفة
- عدد الرسائل : 2859
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
رد: هل تعاني من الخمول والكسل وكثرة النوم ....اليك هذه الوصفات
لكل من مر ع الموضوع
ربنا يديم عليكم العافية..
الرقم الصعب- حفيدة مشرفة
- عدد الرسائل : 2859
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
رد: هل تعاني من الخمول والكسل وكثرة النوم ....اليك هذه الوصفات
انا اعاني من الخمول
بس ان شاء
الله اجرب واصير نشيطة على طول
يسلمو على المعلومات المفيدة
بس ان شاء
الله اجرب واصير نشيطة على طول
يسلمو على المعلومات المفيدة
همسة- حفيدة جديدة
- عدد الرسائل : 17
تاريخ التسجيل : 04/10/2011
رد: هل تعاني من الخمول والكسل وكثرة النوم ....اليك هذه الوصفات
مشكووووووورة الحبة على الموضوع
مفيد ورائع صراحة
وداعا للكسل والخمول
مفيد ورائع صراحة
وداعا للكسل والخمول
صوت الفجر- حفيدة مشرفة
- عدد الرسائل : 3410
تاريخ التسجيل : 18/09/2010
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى