حفيدات النبي
تذكر إما ان نكون أو لا نكون
تذكر أن هذه الأمة تحتاج منا الكثير
فهل أنت مستعد أن تنضم معنا ,ونعيد نهضة أمتنا
شارك معنا في النهضة الكبرى
منتدى حفيدات النبي .. ينبغي أن يرضي النبي
أهلا بك عضوا متميزا أو زائرا جديدا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

حفيدات النبي
تذكر إما ان نكون أو لا نكون
تذكر أن هذه الأمة تحتاج منا الكثير
فهل أنت مستعد أن تنضم معنا ,ونعيد نهضة أمتنا
شارك معنا في النهضة الكبرى
منتدى حفيدات النبي .. ينبغي أن يرضي النبي
أهلا بك عضوا متميزا أو زائرا جديدا
حفيدات النبي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فوائد المانجو

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

فوائد المانجو Empty فوائد المانجو

مُساهمة من طرف الآنسة منشن 2012-03-03, 14:07




فوائد المانجووِ~

فوائد المانجو 408759




تحظى فاكهة المانجو بطعمٍ ومذاقٍ لا يقاوم يجعل من يأكلها يشعر أنه أفضل حالاً، لاشك أن طعم المانجو لذيٌذ وممٌتع ولكن في الوقت ذاته، اذ تحتوي فاكهة المانجو على فيتامينات، معادن ومضادات أكسدة بداخلها إنزيم يساعد


على تهدئة المعدة، إليك أهم الفوائد الصحية والجمالية لفاكهة المانجو:

- تحتوي المانجو على الكثير من فيتامين سي وفي الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن.

- تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبةٍ عاليةٍ من الحديد.

- تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضاً على إزالة التوتر.

- تعتبر المانجو واحدةً من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين “ب” التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي.

- يوجد بالمانجو أيضاً حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة.

- تحتوي الحبة متوسطة الحجم من المانجو على حوالي 40% من احتياجك اليومي من الألياف، فلو أكلت حبة مانجو يومياً لن تعاني من الإمساك أو القولون العصبي.

- يلعب قشر المانجو دوراً هاماً في شد البشرة، كما أنه يُسهم في التقليل من مسامات البشرة ذات المسامات الواسعة.

- يُسهم تناول المانجو في منح البشرة إشٌراقاً وحيٌويةً.

لمزيد من الجمال يُمكنك أن تستخدمي قشر المانجو لوضعه ككمادات على البشرة فهو يسهم في شد البشرة ومنحها إطلالة جذابة.




الآنسة منشن
الآنسة منشن
الحفيدة المشرفة العامة
الحفيدة المشرفة العامة

عدد الرسائل : 6225
الموقع : ف معهدي(عند بيت جيرانا)
تاريخ التسجيل : 12/02/2009
تعاليق : فوائد المانجو 1332434129361




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد المانجو Empty رد: فوائد المانجو

مُساهمة من طرف Maryam 2012-03-04, 03:01

بدينا عااااااااااد ..كانش متعمدة منوشة جاي الصيف ويلة طيحو على اللمبا ..مايسد الصغار عاد سواقة..........لذيذ صراحة اللمبا ...صبرس كم شهر وإن شاء الله همممممممممم
Maryam
Maryam
حفيدة مشرفة
حفيدة مشرفة

عدد الرسائل : 1685
تاريخ التسجيل : 26/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد المانجو Empty رد: فوائد المانجو

مُساهمة من طرف همسات 2012-03-04, 14:52

- يوجد بالمانجو أيضاً حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة.


نحتاجه واااااااااااااااجد شكلنا بندمن عليه
وشكل منشن فوادها فالمانجو
tongue
همسات
همسات
حفيدة على خطى الحبيب
حفيدة على خطى الحبيب

عدد الرسائل : 1609
الموقع : في بحر الحياة
تاريخ التسجيل : 01/03/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد المانجو Empty رد: فوائد المانجو

مُساهمة من طرف الآنسة منشن 2012-03-05, 13:46

Maryam كتب:بدينا عااااااااااد ..كانش متعمدة منوشة جاي الصيف ويلة طيحو على اللمبا ..مايسد الصغار عاد سواقة..........لذيذ صراحة اللمبا ...صبرس كم شهر وإن شاء الله همممممممممم




فوائد المانجو 1624416731

فوائد المانجو 479840 فوائد المانجو 479840 فوائد المانجو 479840

عيل أبغى قسمي لا تنسوني ...

فوادي ف لمبا أخضر غض فوائد المانجو 19099

فوائد المانجو 1624416731
الآنسة منشن
الآنسة منشن
الحفيدة المشرفة العامة
الحفيدة المشرفة العامة

عدد الرسائل : 6225
الموقع : ف معهدي(عند بيت جيرانا)
تاريخ التسجيل : 12/02/2009
تعاليق : فوائد المانجو 1332434129361




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد المانجو Empty رد: فوائد المانجو

مُساهمة من طرف الآنسة منشن 2012-03-05, 13:48

همسات كتب:
- يوجد بالمانجو أيضاً حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة.


نحتاجه واااااااااااااااجد شكلنا بندمن عليه
وشكل منشن فوادها فالمانجو
tongue




فوائد المانجو 1624416731

أيوا بصراحة ...

وأعرفك ما تقصري بتجيبيلي مانجو من بلادكم الجميلة lol!

فوائد المانجو 1624416731
الآنسة منشن
الآنسة منشن
الحفيدة المشرفة العامة
الحفيدة المشرفة العامة

عدد الرسائل : 6225
الموقع : ف معهدي(عند بيت جيرانا)
تاريخ التسجيل : 12/02/2009
تعاليق : فوائد المانجو 1332434129361




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد المانجو Empty رد: فوائد المانجو

مُساهمة من طرف الرقم الصعب 2012-07-16, 14:11

- يلعب قشر المانجو دوراً هاماً في شد البشرة، كما أنه يُسهم في التقليل من مسامات البشرة ذات المسامات الواسعة.

- يُسهم تناول المانجو في منح البشرة إشٌراقاً وحيٌويةً.

لمزيد من الجمال يُمكنك أن تستخدمي قشر المانجو لوضعه ككمادات على البشرة فهو يسهم في شد البشرة ومنحها إطلالة جذابة.






شيء جميل وحلووووو
راح نجرب بإذن الله..
بس سؤال أي نوع من قشر اللمبا نستخدم..
العماني وإلا الهندي..؟؟
نشكرك منشن ع الموضوع
يعطيك العافية


الرقم الصعب
الرقم الصعب
حفيدة مشرفة
حفيدة مشرفة

عدد الرسائل : 2859
تاريخ التسجيل : 18/01/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى